Minha Melhor Versão

Alguns filmes nos trazem muitos ganhos e aprendizados, porque nos ajudam a refletir sobre a vida, a realidade e sobre nossas próprias decisões e situação. Um dos filmes que eu mais amo e que me serve como motivação e inspiração é sem dúvida o filme À Procura da Felicidade, protagonizado pelo maravilhoso e talentoso Will Smith. Para quem não conhece (super indico), o filme trata-se da história real de Chris Gardner, um americano que fundou sua própria empresa de investimentos, mas antes de se tornar um dos homens mais bem sucedidos dos Estados Unidos, passou por muita dificuldade financeira, inclusive tendo que dormir em albergue para sem teto. Confere lá, você vai adorar este filme. Pois bem, apresentado o tema, quero listar o que aprendi com este filme que sempre estará no meu top 10 da vida: 1- Felicidade é a nossa meta na vida  Tudo que fazemos tem um único propósito: ser mais feliz! Todo o resto são somente meios para atingir a felicidade. 2- Por pior que esteja a sua vida, sempre

Desenvolvimento pessoal  é uma área do conhecimento que visa a melhorar a qualidade de vida e a desenvolver as habilidades pessoais de cada pessoa, contribuindo com a construção do conhecimento humano e a realização de sonhos e aspirações. (Wikipedia) Desenvolver-se pessoalmente implica investir em mais qualidade de vida, autoconhecimento, aquisição de novas habilidades e conhecimento, cuidado com a saúde, desenvolver Autoestima, melhores relacionamentos e interação social, investimento na carreira e vida profissional, desenvolver Autoconsciência e estabelecimento de metas e Propósito de Vida. Trata-se de um investimento contínuo e permanente, porque a vida é dinâmica. É uma jornada que deve durar sua vida inteira. A cada fase da vida, surge uma nova necessidade. Quanto mais você se desenvolve e evolui, uma nova necesdidade é gerada. Isso é demonstrado pela Pirâmide de Maslow: Na base da Pirâmide estão as necessidades fisiológicas, ou seja, necessidades vitais do ser humano, como alime

Conforme o dicionário, Autoimagem tem o seguinte conceito: Imagem que se faz ou se imagina sobre si mesmo. Representação que alguém faz de si próprio. [Psicologia]  Maneira através da qual alguém se vê em relação à sua própria personalidade, suas conquistas ou tendo em conta sua importância numa cultura ou sociedade. (www.dicio.com.br) Essa autoimagem pode ser positiva ou depreciativa. A autoimagem depreciativa surge a partir de fatores externos ou internos,  como interações sociais negativas, conflitos familiares, pais abusivos, cobranças demasiadas de pais e familiares, convivência  com pessoas negativas ou tóxicas. Além de fracassos ao longo do caminho, desilusões e acontecimentos ou eventos negativos. Bem como incapacidade de lidar com as emoções negativas e eventos que fogem ao seu controle.  Se dá o seguinte ciclo: o que os outros falam, o que acontece e como você se vê vai se se fortalecendo. Acontece algo negativo, daí você se culpa e vai colocando mais um motivo ou justificati

Uma das melhores maneiras de aproveitar o tempo livre é praticando hobbies.  Hobby, segundo o dicionário, é um passatempo favorito; atividade feita por lazer, distração, prazer, divertimento e não por obrigação. A vida é muito mais do que trabalhar e pagar contas. Devemos incluir atividades prazerosas no nosso dia a dia. Precisamos de pausas, momentos de descanso e distração, até para sermos mais produtivos quando exercer nossas atividades profissionais e outras obrigações.  Os hobbies são o tempero da vida!  Quais atividades de lazer e hobbies você tem praticado no seu tempo livre?  Quantas pausas tem dado em toda correria do seu dia a dia?  Gostaria de compartilhar com vocês meus hobbies favoritos! Minhas atividades de lazer e passatempo mais praticados no meu tempo livre: Leitura  Ler é minha atividade favorita! Eu adoro leitura e pratico essa atividade desde criança e sou uma eterna apaixonada pelos livros, meus companheiros de vida, até nós momentos mais solitários e difíceis. Min

Já dizia Confúcio: "Escolha um trabalho de que goste e não terás que trabalhar nem um dia na tua vida." Você já observou que tem pessoas que amam o que fazem, parece que nunca se cansam e dedicam seu tempo quase que exclusivamente ao trabalho e o tratam como uma dádiva, um presente e ainda se empolgam com cada aspecto, desafios e conquistas?  Enquanto há outras pessoas que se queixam o tempo todo, estão sempre de mau humor, reclamam do salário, de ter que acordar cedo todos os dias e parece que só estão felizes nos finais de semana e nos dias de folga?  Isso ocorre porque algumas pessoas veem o trabalho como tortura, obrigação, apenas um mal necessário para garantir o salário no final do mês. Outras o veem como uma fonte de crescimento e realização pessoal. Qual, dentre as opções acima, lhe parece mais favorável?  Se você não é alguém masoquista ou autodestrutivo, com certeza, a segunda opção é a escolhida.  E não adianta ponderar que o melhor é não ter que trabalhar, pois es