Minha Melhor Versão

Livros são uma das coisas mais maravilhosas que existem! para mim, um Livro é um Tesouro, pela quantidade de informação e conhecimento disponível e a oportunidade de nos trazer uma nova forma de ver algo e conhecer os mais diversos assuntos. O livro tem sido um excelente aliado na minha busca pela minha melhor versão. Há muito tempo, o livro Você Pode Curar Sua Vida de Louise Hay estava na minha lista de desejos. Certa vez procurei em uma livraria do Shopping que frequento, mas não havia para pronta entrega, então decidi deixar para outra oportunidade. No inicio deste ano voltei nesta livraria para comprar meu Planner de 2019 e o vi empilhadinho, com uma capa tão linda, mais bonita do que a que eu havia visto em fotos na internet. Comprei-o! minha primeira aquisição de 2019. O livro é um primor! leve, fácil de ler, traz atividades propostas e muitas ideias de Afirmações. A vida é muito simples. O que damos, recebemos. A autora inicia o primeiro capítulo com esse enu

Você já parou para avaliar como anda a sua vida?  já parou para analisar cuidadosamente cada aspecto e área, o que está indo bem e o que está emperrado? Algumas vezes, estamos indo bem, temos aquele emprego dos sonhos, ou a família linda e amada, ou o corpo saudável, mas algo ainda incomoda. Apesar de estarmos felizes com o que temos, ainda não consideramos suficiente e, ás vezes, até nos sentimos tristes e desanimados. Isso se deve ao fato de estarmos em desequilíbrio com relação as principais áreas de nossas vidas, podemos ter o emprego perfeito, mas o mesmo nos exige muito, nos consome e não conseguimos ficar mais tempo com as nossas famílias ou ter tempo para o lazer e diversão. Ou podemos ter a família perfeita, mas a vida profissional anda de mal a pior. No Coaching, a Roda da Vida é uma ferramenta que avalia as quatro áreas da vida e ajuda a identificar como de fato anda nossa vida, qual área necessita de maior atenção e se há equilíbrio, pois para termos uma vida plena e

Mais um ano se inicia e com ele, novas promessas, novas metas, típicas de ano novo. Quem nunca entrou o ano prometendo mudar ou fazer algo novo: seja iniciar um nova dieta, fazer aquela pós-graduação ou mudar de emprego? Pois é, na maioria dos casos, começamos o ano motivados por iniciar um novo projeto, pois o inicio de ano propicia isso, assim como as segundas-feiras, sendo esse o dia internacional de iniciar uma nova dieta. Entretanto, ao decorrer dos dias e meses, nada acontece e quando o ano termina, não conseguimos realizar nada do que planejamos e nos sentimos frustrados e lá vamos nós fazer novas resoluções e por assim em diante. Por que será que isso acontece com a maioria das pessoas? por que iniciamos o ano cheio de planos e acreditando e não conseguimos colocá-los em prática e sempre acabamos deixando tudo para o próximo ano? Não basta pensar em fazer algo novo e somente planejar e não ter atitude e disciplina. Com o plano em mente, o próximo passo é agir. Além de frus