Minha Melhor Versão

  Em dado momento na sua vida, você vai se olhar e não se reconhecer ou perceber que as coisas não estão indo bem e que precisa mudar, se reinventar se quiser prosperar e evoluir.  Mudar não é fácil, temos uma tendência a nos agarrar ao que nos é familiar e nos apegamos ao que já conhecemos. Mas mudar é preciso, é vital e faz parte da natureza humana. Muitas vezes, mudar tudo na vida é tão urgente e necessário. Para promover mudanças efetivas você precisa estar atenta a três coisas básicas e essenciais:  suas crenças, seus hábitos e atitudes. Antes de tudo, precisa rever suas crenças, as suas verdades absolutas e compreender onde essas crenças te limitam e quais não fazem mais sentido. Nenhuma mudança é possível sem a mudança de crenças, pois são elas quem determinam seus pensamentos, atitudes e ações e, consequentemente, seus resultados. O segundo passo, é rever seus hábitos. Para mudar algo na vida, você precisa mudar os hábitos, sabe aquilo que você faz no piloto automático, pois be

  Como é difícil ser mulher... Como é difícil ser mulher, parece que todo mundo está sempre intervindo nas escolhas pessoas de cada uma, como se quisessem abafar ou inutilizar nossa capacidade de decidir. Quando engravida, seja por um estupro ou por descuido e tenta fazer uma doação voluntária, conforme a lei permite, ela é duramente criticada. Quando opta por interromper uma gestação consequência de um abuso, onde a lei também permite, é duramente julgada. "Assassina!" Quando afirma que não deseja ser mãe, também é criticada. Quando engravida do terceiro ou quarto filho, dizem, em tom desaprovador: Nossa! Grávida de novo!!  Quando anuncia uma gravidez aos 55 anos, é extremamente criticada, só falta pedirem que interrompa a gravidez, porque está velha demais. Não é sobre uma ou outra escolha, é sobre poder escolher. Ser mulher é uma experiência desafiadora e não existe outra opção a não ser o empoderamento. Só assim, você terá forças para fazer valer sua voz, suas escolhas se

  Moda primavera/Verão das principais fast fashion. Trouxe algumas dicas de tendências das lojas Marisa, C&A e Renner. C&A  Body com babado decote V off Whete - R$199,99. O mesmo body na cor preta. Bermuda jeans cintura média azul claro - R$ 109,99 Marisa  Vestido Midi feminino fenda canelado- R$119,99. Macaquinho feminino amarração- R$ 169,99. Renner  Camisa em algodão com babados nas mangas - R$ 139,90. Vestido Midi em tricô- R$179,90  Essas são algumas peças que eu encontrei nos sites das respectivas lojas que são tendência da estação.  Boas compras!!

  Ser a melhor versão de si mesma vai exigir um conjunto de decisões e ações. Ser a sua melhor versão deve ser um compromisso consigo mesma, um olhar atento às novas necessidades, novos e melhores hábitos e passos decididos em direção a sua zona de progresso. Vamos abordar aqui 4 passos essenciais e engloba um conjunto de ações e atitudes:  1- Descubra os pontos de melhoria  Em primeiro lugar, descubra seus pontos fortes e pontos fracos e o que precisa melhorar para se desenvolver e evoluir. Todo muito tem qualidades e defeitos, fortalezas e fragilidades, é está tudo bem. Entretanto, alguns pontos negativos precisam de atenção, pois eles podem comprometer seu progresso. Não precisa ser perfeita, esse não deve ser o objetivo, mas alguns pontos devem ser melhoradas porque eles podem comprometer seus resultados. 2- Trace metas e objetivos  Para ser a melhor versão de você é preciso saber onde quer chegar, o que quer realizar e ter uma visão clara de como você deve ser para atingir a sua m

Fala-se tanto em empoderamento Feminino e nas mais variadas situações, seja no dia a dia da mulher, nos relacionamentos, no mercado de trabalho. O empoderamento se tornou um objetivo claro de grande parte das mulheres porque se trata da busca por espaços, respeito, dignidade e poder, objetivos impensados em tempos remotos, mas que se tornaram realidade para a mulher atual. Para entender a importância do empoderamento Feminino, é necessário fazermos um resgate histórico, voltarmos no tempo para entender todo um processo que se iniciou antes mesmos das lutas do movimento feminista por igualdade, direitos e acessos, pois a sociedade que temos hoje, os costumes, hábitos e mentalidade coletiva é fruto de uma jornada que se iniciou lá no início da humanidade.  Ao longo da história da civilização, coube a mulher sempre um papel secundário e imposto, como alguém que precisava estar abaixo do homem. Nos  Séculos 18 e 19, cabia a mulher o único e imposto papel de mãe e dona de casa. Devendo subm