Minha Melhor Versão

É comum vermos mulheres em pequenos grupos em locais públicos, ou no mínimo, em dupla. Mulheres foram levadas desde sempre a estarem acompanhadas, sendo por herança história, em sociedades patriarcais e em tempos antigos, não era permitido à mulher sair desacompanhada. Além disso, também há a questão da segurança, sair sozinha, principalmente à noite,  pode ser perigoso para uma mulher. A verdade é que nos adaptamos a nos conectarmos com outras mulheres. Isso pode ser uma coisa boa, a conexão feminina pode ser algo Empoderador, no entanto, as relações femininas precisam ser mais de apoio, empatia,  conexão real e Sororidade.  Mulheres precisam aprender primeiramente a se reconheceram como indivíduos livres e autônomos, porque mesmo após  todo o processo de emancipação feminina, existem fortes resquícios da dependência da mulher, onde muitas não  conseguem ou não se permitem  estar em sua própria companhia. Ao meu ver, isso pode criar relacionamentos tóxicos, pois se conectar com algué

  Uma jornada é um trajeto para chegar a um destino ou o tempo aplicado para uma atividade. Gosto muito do ditado de Lao Tse que diz que a viagem de mil léguas começa com um passo. Pois bem, toda jornada de desenvolvimento e Empoderamento também começa com um passo e depois outro passo, outro passo e  assim sucessivamente até o destino. Sempre nos preocupamos excessivamente com o destino e deixamos de fazer ações concretas durante a jornada. Quando falamos de Empoderamento de mulheres, ou qualquer outro tipo de Empoderamento, precisamos ter em mente que não é algo que se dá da noite para o dia, nem algo que vai exigir apenas uma ação específica. Na jornada da Mulher que busca ser mais Empoderada, de exercer seus direitos, ter acesso, voz e poder sobre sua própria vida, algumas habilidades devem ser desenvolvidas, alguns aspectos precisam ser fortalecidos e ações  precisam ser implantadas. Empoderamento Feminino  As pessoas oprimidas ou que recebem menos atenção na nossa sociedade, muit

Algumas personagens de TV são simplesmente inspiradoras, seja pela personalidade forte e poderosa, pelo caráter, pelo sucesso, inteligência, esperteza, beleza ou por nos apresentar todo um universo da moda.  A minha personagem inspiradora de moda é a fascinante e inesquecível Carrie Bradshaw da Série norte americana Sexy End The City.  Sexy And The City é um seriado de TV norte americano que foi  ao ar no ano de 1998. Situada em Nova York, a trama gira em torno da protagonista Carrie Bradshaw, interpretada pela sempre maravilhosa Sara Jessica Parker, e suas melhores amigas: Samantha Jones, Charlote York e Miranda Hobbes.  Carrie é uma colunista e fashionista de Nova York e seus looks são mesmo de arrasar!  A cada episódio, ela aparece sempre com looks maravilhosos. Carrie claramente é uma amante da moda e uma mulher inspiradora. Em sua coluna, ela fala sobre suas aventuras amorosas e das suas amigas, seus dilemas de mulher moderna vivendo em uma cidade moderna e cosmopolita, além de fa

" O segredo é não correr atrás das borboletas... é cuidar do Jardim para que elas venham até você."  Eu já ouvira essa mensagem diversas vezes, mas até então não fazia sentido para mim. Agora faz um sentido enorme! Essa singela frase traz uma mensagem cheia de verdades e Insight . Quantas vezes corremos atrás de um amor, dinheiro, reconhecimento e tantas outras coisas, fazemos um esforço danada para trazer tais coisas para as nossas vidas e quando as coisas não saem como queremos, ficamos chateados, tristes, nos enchemos de autocríticas e nos tornamos auto depreciativos: Por que não sou bom o suficiente para fulano?  Por que não consigo ter dinheiro? Não sou um bom profissional?! Já passei por isso, sei como é correr atrás de algo e se frustrar. É preciso mudar o foco, a ideia não é correr atrás das borboletas, mas cuidar do nosso jardim, ou seja, trabalhar nosso desenvolvimento pessoal constante, ser melhor hoje do que fomos ontem, ser a pessoa que queremos  ter do nosso lad

O Empoderamento Feminino, que significa dar poder às mulheres e cada mulher assumir seu poder individual, visa o ideal feminista na prática. Tem por objetivo a mulher ocupar seus espaços por direito e fazer frente ao machismo enraizado. Ser protagonista da sua história, fazer as próprias escolhas, adquirir mais autonomia, independência e superar de vez a submissão e condição de vitima. O Coaching é uma metodologia que capacita o Coachee (cliente) a desenvolver habilidades, competências, gera expansão da performance profissional e pessoal, através de técnicas e ferramentas que conduzem o Coachee do Estado Atual para o Estado Desejado, ou seja, o processo de Coaching, com auxílio de ferramentas e outras técnicas, ajuda o Coachee no processo de tomada de decisões e expansão da Autoconsciência para o atingimento de Metas e Objetivos. O objetivo maior deste Processo é auxiliar no desenvolvimento pessoal, contribuindo para o Autoconhecimento e Autogerenciamento, construção de projeto de vida