Minha Melhor Versão

Não nascemos prontos e acabados, vamos nos construindo ao longo da vida, seja a partir de experiências da vida ou eventos externos e que fonge ao nosso controle. Ser a Sua Melhor Versão requer um trabalho de construção e reconstrução, aprimoramento permanente das habilidades, habitos e comportamento. Como se desenvolver passo a passo para ser  a sua melhor versão?  As pessoas, muitas vezes, investem seu tempo e dinheiro em cursos para se aprimorar enquanto profissional. Há uma preocupação crescente em buscar melhorias contínuas do ponto de vista profissional, o que é muito recomendado, sem dúvida. Porém, não há uma procura tão acentuada do ponto de vista pessoal. Queremos (e  devemos ser!) melhores profissionais, mas nem sempre Temos a mesma preocupação com relação a sermos melhores como pessoas, com habilidades e aptidões pessoais que nos permitam, por exemplo, sermos melhores como profissionais.  Alguns passos são indispensáveis para a construção da sua melhor versão. 1°Passo: Autoco

Para iniciar no processo de Empoderamento, comece pelo começo! Volte atenção à sua vida, seus processos atuais, sua situação atual.  Pare! Busque se reconectar consigo mesma, tome consciência de você e de todos os detalhes da vida e suas opções atuais.  Volte-se para você mesma e analise cada aspecto. Para iniciar um Processo de Desenvolvimento Pessoal se faz necessário reconhecer onde você se encontra na sua jornada.  Vida Pessoal  Como está sua vida pessoal? como está seu equilíbrio emocional, suas habilidades intelectuais e saúde?  O quanto você está satisfeita com essa área da vida?  O que precisa melhorar?  Reflita sobre suas opções atuais no que se refere aos aspectos pessoais.  Uma vida pessoal satisfatória é aquela onde a pessoa investe em qualidade de vida, cuida da saúde, corpo e mente, procura se desenvolver permanentemente do ponto de vista intelectual, adquirindo mais conhecimento e expandidindo seus horizontes mentais e intelectuais. Uma vida onde há saúde, ou pelo menos

Você se recorda dos seus sonhos de infância e ou adolescência?  Quem ou o que você queria ser quando crescesse?  Quais desses sonhos realizou ao longo da vida? E quais abandonou pelo caminho?  E por quais motivos você abandonou seus sonhos de infância?  São questões que valem a reflexão. Por  que abandonei meus sonhos e segui outro caminho? Foi por opção ou falta de oportunidades, motivação ou coragem de seguir?  Com o tempo, diante das demandas e exigências da vida adulta e do dia a dia, vamos abandonando nossos sonhos,  paixões e aspirações, deixando pelo caminho aquilo que era nossa fonte de inspiração  na infância e juventude. Claro que evoluímos e alguns sonhos e planos mudam com o nosso amadurecimento e até deixam de ser importantes e de fazer sentido. Mas aqui eu falo sobre o abandono dos sonhos através de duras penas e da brusquidão  da realidade. Abandonamos nossos sonhos quando a vida começa a exigir mais da gente com a rotina e exigências da vida adulta: são boletos para qui

Por muito tempo vivi no automático, sem esperanças, alegria e sem sentido. Minha vida não tinha sabor, motivação e nem algo pelo que valeria a pena morrer.  Quando decidi mudar e me tornar a minha melhor versao, refleti e pesquisei muito sobre Desenvolvimento Pessoal e cheguei a seguinte conclusão:  Para ser a Minha Melhor Versão Preciso investir, antes de tudo, no Autoconhecimento. É imprescindível saber quem se é, olhar para dentro de si mesma e reconhecer todas as facetas. A partir daí, implementar mudanças necessárias nos seguintes aspectos pessoais:  Hábitos  Rotinas Comportamentos Crenças  Investir em um novo estilo e Qualidade de Vida.  Cuidar da saúde, física e mental, ter hobbies, lazer e diversão. Expandir os horizonres:  Conhecer coisas e lugares novos, novas ideias, pontos de vistas, experiências e modo de Vida. Isso é  possível  através  de viagens, leituras e abrindo a mente para o novo. Autorresponsabilidade , o u seja, se responsabilizar pela própria vida e os resulta