Você sabe quais competências e habilidades uma mulher deve desenvolver para se Empoderar?
O que uma mulher precisa saber, fazer e ser para se tornar uma mulher Empoderada?
Empoderamento é o exercício do poder, a tomada de consciência e autoconsciência, é a capacidade de fazer as próprias escolhas e segurar as rédeas da vida e se responsabilizar por si mesma.
Conhecimento
Primeiramente, é preciso buscar os conhecimentos necessários para se Empoderar: livros, cursos, vídeos etc. Enfim, tudo que você precisa saber sobre como ser uma mulher Empoderada e sobre a jornada feminina ao longos dos séculos.
Eu sugiro a leitura do livros Nova História das Mulheres no Brasil.
Assista ao video no YouTube da ONU que trata sobre o que é Empoderamento Feminino:
Habilidades
Algumas habilidades são necessárias para se tornar uma mulher poderosa, ao meu ver, para se Empoderar o desenvolvimento das seguintes habilidades é indispensável:
- Autoestima
- Imagem Pessoal
- Qualidade de Vida
- Estilo de Vida adequado
- Carreira e Finanças
- Projeto de Vida
- Independência
- Expandir os horizontes
- Conhecimento
É imprescindível desenvolver ou fortalecer a autoestima, sendo o primeiro passo e a primeira grande habilidade para o Empoderamento.
Ter uma imagem pessoal condizente com sua versão Empoderada. Cuidado com o look, make, postura e posicionamento. Uma mulher Empoderada, ao meu ver, se veste bem, se cuida, está sempre bem apresentável, com maquiagem que reforça sua beleza, tem uma boa postura, a forma de andar, falar, sentar...também sabe se posicionar, é importantes dizer o que pensa, saber opinar e dizer o que quer ou espera.
A mulher Empoderada também investe em qualidade de vida: pratica atividades físicas, cuida da alimentação, pratica o Autocuidado, fortalece a mente e o espírito.
Deve ter um Estilo de Vida adequado ao seus objetivos: rotina de sucesso, prática de atividades físicas, investimento em hobbies e atividades de lazer, agenda com metas e objetivos.
A mulher Empoderada deve investir na sua carreira, ter como objetivo uma carreira bem sucedida e ganhos financeiros que lhe permita independência e um estilo de vida interessante.
Ter um Projeto de Vida que te impulsiona e te motiva todos os dias, saber onde quer chegar, ter metas de curto, médio e longo prazo e um planejamento.
Uma mulher Empoderada é uma mulher independente: ela tem sua própria fonte de renda e ela não depende de ninguém para ser feliz e realizada.
É preciso expandir os horizontes, alargar as fronteiras, sair da Zona limitada do conforto e assumir riscos calculados, viver novas experiências e ter vivências. Viajar, conhecer pessoas novas, fazer coisas novas, ter uma visão mais amplo da vida.
Adquirir conhecimentos também é uma forma de se Empoderar: estudar, ler, pesquisar.
Atitudes
Não basta saber o que precisa fazer, você precisa ter atitude e agir.
O que você precisa fazer para fortalecer sua Autoestima?
Descreva pelo menos três ações:
O que você precisa fazer para ter a Imagem ideal e condizente com sua versão Empoderada?
Escolha três ações.
Qualidade de vida: quais ações vai fazer para ter mais qualidade de vida?
Estilo de Vida: Qual o estilo de vida precisa adotar e quais ações desenvolver?
Carreira e Finanças: o que pode começar a fazer para melhorar sua carreira e seus ganhos financeiros?
Projeto de Vida: defina seu projeto de vida, o que quer alcançar daqui a 12 meses, 5 anos e 10 anos. Como vai ser o passo a passo?
Independência: como ser mais independente, o que você pode começar a fazer para desenvolver o músculo da independência?
Como você vai expandir seus horizontes, quais as três principais ações?
Conhecimentos: o que vai fazer para adquirir mais conhecimentos?
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