Uma rotina de sucesso é aquela rotina na qual se consegue ser mais produtivo, dinâmico, com atingimento de metas, intenções claras, prioridades e onde a pessoa consegue ter mais tempo de qualidade para si mesma.
Pensando que nossos dias não devem ser apenas consumidos por obrigações, tarefas e entrega de resultados, mas que que também precisa de qualidade, diversão e sentido, elenquei 5 etapas fundamentais de uma rotina de sucesso:
Motivação
Motivação é o motivo que leva a uma ação, é a energia empregada para agir e seguir e desempenhar determinado tipo de comportamento. A Motivação é necessária na sua rotina de sucesso porque é ela quem vai te impulsionar e fazer seguir em frente. Ela deve ser recarregada todos os dias, pois a Motivação tem prazo de validade, a gente nem sempre acorda motivado, portanto devemos recarregar nossas energias e motivações todos os dias.
Como posso recarregar minha Motivação?
Através de pensamentos positivos, relembrar sempre do seu objetivo e metas, assistir a vídeos motivacionais ou ler livros que te impulsione a agir e realizar.
Todos os dias, pela manhã, enquanto me arrumo e me posto diante do espelho para fazer a make do dia, costumo ouvir meus mentores e vídeos motivacionais através do YouTube. Isso me traz uma motivação tremenda e ajuda a iniciar mais um dia.
Trabalho e Projetos
A segunda etapa do dia deve ser o foco no trabalho e/ou projetos profissionais. Aquele momento do dia no qual você foca tempo e energia para desempenhar da melhor forma possível sua atividade profissional ou seus projetos profissionais do momento. É quando você entra no modo profissional e busca por melhores e mais resultados, é quando você assume as responsabilidades profissionais e garante que esteja no aqui a agora, sem distrações.
Uma rotina de trabalho também deve ser dividida em etapas para que não seja algo massacrante e improdutivo: Prioridades, Foco, Divisão de tarefas e Tempo e Planejamento .
Conhecimento
Outra maneira de tornar sua rotina bem mais proveitosa e bem-sucedida é tirar um tempo do dia para adquirir mais conhecimentos, seja profissional, pessoal e novas aquisições. Ler, estudar, fazer um curso pela Internet, ler um artigo etc. São infinitas as possibilidades.
Novos conhecimentos vão alavancar sua vida profissional, seus projetos e sua vida pessoal e deve estar presente no seu dia a dia e ser elemento indispensável em uma rotina de sucesso.
Autocuidado
Tirar um tempo no dia para se olhar e se cuidar também garante uma rotina de sucesso. A gente passa tanto tempo resolvendo problemas e fazendo tarefas que se esquece de se cuidar e se mimar.
O autocuidado envolve a prática de atividades físicas, aquele momento que você hidrata seu cabelo, sua pele, ouve uma música relaxante, tira um dia no SPA, descansa, relaxa, uma boa noite de sono e onde você olha para você com atenção.
Lazer e hobbies
Precisamos ter momentos e descanso, de lazer e tirar sempre um tempo para fazer aquilo que gostamos. Um passatempo saudável fornece energias para atingir suas metas e atingir seus resultados. É preciso desacelar, sair da rotina caótica e tirar um tempinho no seu dia para o lazer. Não somos de ferro, somos feitos de energia e essa energia precisa ser constantemente recarregada.
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