Ser bem sucedido e aproveitar melhor o tempo requer a construção de melhores hábitos, ações e tarefas que enriqueçam sua rotina bem como atitude de fazer o que precisa ser feito não como obrigação, mas como consciência do poder que algumas atitudes tem para que você possa atingir um nível maior em todas as áreas da sua vida.
Reflita sobre as ações que vem desempenhando no seu dia a dia e selecione as que favoreçam sua evolução e desenvolvimento.
Seus resultados, seja pessoal ou profissional, dependem das suas decisões e ações e a forma como você preenche seu dia.
Pense nas pessoas bem sucedidas e felizes: como é a sua rotina? quais são suas decisões e tarefas do dia a dia? será que essas pessoas perdem um longo tempo com coisas desnecessárias e inúteis? ou investe seu tempo em ações positivas e fortalecedoras que as levarão sempre para um novo nível?
Abaixo destaco algumas ações, atitudes e atividades de uma rotina de sucesso:
1- Acordar cedo e bem antes do horário de sair para o trabalho: isso lhe dará mais tempo para organizar seu dia e cumprir seus compromissos;
2- Ter o hábito de planejar seu dia, seu mês e seu ano: isso trará clareza de onde você quer chegar e quais as suas motivações;
3- Fazer lista de tarefas: este hábito facilitará seu dia e o tornará mais produtivo, pois sabendo o que precisa fazer, selecionando as prioridades, você não perde tempo com distrações. Sem contar, que é muito bom fazer o checklist e ir riscando cada tarefa da lista que foi realizada;
4-Fazer alguma atividade física: além de favorecer a saúde, física e mental, atividades físicas nos deixam mais motivados.
5- Ter o hábito da leitura: ler todos os dias, pelo menos meia hora por dia. Para Tony Robbins esse é um dos conselhos mais valiosos. Ele diz que o recebeu de um professor que lhe disse que a leitura todos os dias era algo que iria ensinar-lhe o que realmente importa. "perca a refeição, mas não perca a sua leitura" falou-lhe o professor.
5- Invista em conhecimento, leia, vá a uma palestra ou seminário, faça cursos, pesquise sobre algo. O conhecimento é o melhor investimento de toda vida.
6- Veja o trabalho como algo bom, não como algo pezaroso. Tenha o hábito de gostar do seu trabalho. Passamos a maior parte do nosso dia no trabalho e não gostar de trabalho ou da função que você exerce é uma das piores sensações do mundo e também uma tortura. Aprenda a gostar do que faz ou largue tudo e procure por algo que te faça se sentir satisfeito e realizado. Não veja o trabalho apenas como algo para pagar as contas.
7- Tire um tempo para você, para relaxar e recarregar a bateria, isso será muito importante para vencer os desafios do dia a dia.
8- Trabalhar é bom, mas a vida não é só trabalho e obrigação, faça alguma atividade que te dê prazer, tenha lazer, pratique algum robby, pode ser andar de bicicleta, ir ao cinema, teatro, tirar um tempo para leitura, dançar, cantar, enfim... algo que seja uma fonte de prazer e diversão.
9- Tenha o hábito de meditar: a meditação poderá trazer inúmeros benefícios. Ter o hábito de meditar vai te ajudar a ser uma pessoa mais concentrada e produtiva.
10- Seja grato todos os dias e celebre a suas conquistas.
Esses novos hábitos vão promover uma nova rotina e esta rotina vai ser fortalecedora e decisiva para construção de um novo estilo de vida e uma nova versão de você mesmo. Estes hábitos combinados entre si poderão te ajudar a ser uma pessoa melhor, mais bem sucedida e, com certeza. mais feliz!
Comentários